H σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου είναι κάτι που ακούγεται όλο και πιο συχνά στις μέρες μας. Έρευνες δείχνουν ότι η υγεία του γαστρεντερικού συστήματος - γνωστό και ως μικροβίωμα του εντέρου - μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη χημεία του εγκεφάλου και τη διάθεσή μας. Μία από τις κύριες οδούς για την επικοινωνία εντέρου-εγκεφάλου είναι το πνευμονογαστρικό νεύρο [...]
Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών που ζουν μέσα στο σώμα μας και πάνω στο δέρμα μας! Αποτελείται από βακτήρια, μύκητες, παράσιτα, ιούς και πιθανόν και από άλλους μικροοργανισμούς, τους οποίους αγνοούμε. Παρά το ότι οι μικροοργανισμοί ως μονάδες είναι μικροσκοπικοί και αόρατοι στο γυμνό μάτι, ζυγίζουν το ίδιο περίπου με τον εγκέφαλό μας. Όταν ταΐζονται [...]
«Πολλοί θεραπευτές υποστηρίζουν ότι οι αρνητικές εμπειρίες δεν αποθηκεύονται μόνο στον εγκέφαλο, αλλά αποθηκεύονται και σε κάθε κύτταρο του σώματός μας και μπορούν να μεταδοθούν από γενιά σε γενιά». – Έβελιν Αϊνχάουζερ Αυτό υποστηρίζεται και από την επιγενετική. Για παράδειγμα, υπάρχει μια έρευνα που έγινε με ένα ποντίκι. Έβαλαν το ποντίκι να μυρίσει άνθη κερασιάς. Είναι [...]
Τα τελευταία χρόνια η Υπνοθεραπεία αποκτά όλο και περισσότερη αναγνωρισιμότητα ως μία αρκετά αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπείας. Ακόμη όμως υπάρχει σύγχυση μεταξύ της Υπνοθεραπείας και του Υπνωτισμού. Πολλές φορές όταν κάποιος ακούει για υπνοθεραπεία σκέφτεται ότι κάποιος θα του πάρει τον έλεγχο και θα του επιβάλει να κάνει πράγματα που δεν θέλει. Αυτό είναι υπνωτισμός και [...]
O Δρ Bruce Lipton είναι μοριακός βιολόγος, έχει διατελέσει καθηγητής σε πολλά πανεπιστήμια, συμπεριλαμβανομένου του Στάνφορντ και είναι συγγραφέας 11 βιβλίων. Το βιβλίο του “Η Βιολογία της Πεποίθησης” βραβεύτηκε ως ένα από τα καλύτερα βιβλία επιστήμης το 2006. Ο Δρ Lipton έχει δημοσιεύσει πάνω από 20 επιστημονικά άρθρα για τη σχέση του νου με το [...]
Hypnobirthing – Ανώδυνος τοκετός με τη βοήθεια της Υπνοθεραπείας Η διαδικασία της εγκυμοσύνης και του τοκετού μπορεί να είναι μία επίπονη και τραυματική εμπειρία για πολλές γυναίκες και, κατ’ επέκταση, για το ίδιο το έμβρυο. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχει βαθιά ριζωμένη η αρχέγονη αίσθηση φόβου στις γυναίκες για τον τοκετό. Στο σώμα, αυτός ο φόβος προκαλεί [...]
Είμαστε αναγκασμένοι να ζήσουμε για μερικές εβδομάδες, ίσως και περισσότερο, στο σπίτι μας. Δεν είναι εύκολο αλλά επιβάλλεται, έστω και αν είναι ένα συναισθηματικό σοκ. Δε γνωρίζουμε πότε θα τελειώσουν όλοι αυτοί οι περιορισμοί. Στο σπίτι θα είμαστε ασφαλείς, αλλά έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα νέο εχθρό, τον εαυτό μας. Γιατί ο οργανισμός μας αρχίζει να [...]
Στις μέρες μας η ανθρωπότητα - γεμάτη ασθένειες - αντιμετωπίζει προβλήματα επιβίωσης, προερχόμενα -κατά την άποψή της- από τη μόλυνση του περιβάλλοντος, του νερού, του οξυγόνου, της διατροφικής αλυσίδας, την κλιματική αλλαγή, από την αυξημένη παραγωγή του διοξειδίου του άνθρακα (λανθασμένα!), τα πυρηνικά και πολλά άλλα. Η επίλυση των ανωτέρω επηρεάζει το μέλλον και την [...]
Η αγάπη είναι ένα από τα πιο δυνατά συναισθήματα με τα οποία είναι εξοπλισμένος ο άνθρωπος. Όμως δυστυχώς οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να αντιληφθούμε την έννοια αυτής της λέξης… και ίσως δυστυχώς ούτε ποτέ να μπορέσουμε. Αναλωνόμαστε ψάχνοντας την αγάπη σε σχέσεις της μια βραδιάς, σε ιστοσελίδες γνωριμιών, σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης και τις περισσότερες [...]
Μία συνέντευξη από τους Ψychosocials σχετικά με το τι είναι Κλινική Υπνοθεραπεία.
