Διατροφή & Ψυχολογία για μια Πραγματικά Ισορροπημένη Ζωή – Σώμα και Ψυχή σε αρμονία

59,00 € συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α

Το «Σώμα και Ψυχή σε Αρμονία» είναι ένα online on-demand βιωματικό σεμινάριο που υποστηρίζει τη βαθύτερη σύνδεση νου και σώματος, μέσα από ψυχολογική κατανόηση, διατροφική επίγνωση και υπνοθεραπευτική εμπειρία.
Σε 6 προσεκτικά δομημένες ενότητες, σας καθοδηγεί να αναγνωρίσετε τι πραγματικά χρειάζεστε, να ρυθμίσετε εσωτερικά την ενέργειά σας και να ενσωματώσετε πρακτικές αλλαγές με διάρκεια και ουσία.

✔ Άμεση πρόσβαση μετά την αγορά
✔ Προστατευμένο θεραπευτικό περιεχόμενο με login
✔ Παρακολούθηση με τον ρυθμό σας

Κατηγορία:

Περιγραφή

Online On-Demand Σεμινάριο (προστατευμένη πρόσβαση με login)

Σώμα και Ψυχή σε Αρμονία

Διατροφή & Ψυχολογία για μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα. Ένα πρακτικό, βιωματικό σεμινάριο που γεφυρώνει σώμα–νου και σας δίνει ξεκάθαρα βήματα για να χτίσετε συνήθειες με νόημα, σταθερότητα και φροντίδα.

Τι θα κερδίσετε

  • Κατανόηση του πώς λειτουργεί ο νους και πώς αλλάζουν οι συνήθειες με τρόπο ρεαλιστικό.
  • Πρακτική καθοδήγηση για επιλογές διατροφής που «κουμπώνουν» στις ανάγκες του σώματός σας.
  • Σαφή εικόνα της σχέσης μικροβιώματος με ενέργεια, διάθεση και ψυχική ευεξία.
  • Βιωματική άσκηση υπνοθεραπείας για ευθυγράμμιση ενέργειας & εσωτερική ισορροπία.

Περιλαμβάνει 6 ενότητες

Παρακολουθήστε με τον ρυθμό σας και επιστρέψτε όποτε θέλετε στις ενότητες.

Οι ενότητες του σεμιναρίου (On-Demand)
Ενότητα 1Πώς λειτουργεί το μυαλό μας. Ο ρόλος της Υπνοθεραπείας
Ενότητα 2Πώς επιλέγω τη διατροφή που καλύπτει τις ανάγκες μου
Ενότητα 3Ανασκόπηση προηγούμενης μέρας με ερωτήσεις και απαντήσεις
Ενότητα 4Ιπποκράτεια διατροφή και μικροβίωμα
Ενότητα 5Ψυχική υγεία και μικροβίωμα
Ενότητα 6Βιωματική Άσκηση – Υπνοθεραπείας για ευθυγράμμιση ενέργειας

Για ποιον είναι

Για όσους θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τη σύνδεση σώματος–νου και να εφαρμόσουν πρακτικές αλλαγές στη ζωή τους, με πιο ήρεμο και συνειδητό τρόπο.

Θα σας βοηθήσει αν…

• Θέλετε μια ολιστική προσέγγιση σε διατροφή και ψυχική ισορροπία.

• Σας ενδιαφέρει το μικροβίωμα και η επίδρασή του στη διάθεση & ενέργεια.

• Αναζητάτε πρακτικά βήματα (όχι απλή θεωρία).

Τι το κάνει διαφορετικό

• Προέρχεται από πραγματικό βιωματικό σεμινάριο.

• Περιλαμβάνει ενότητα υπνοθεραπευτικής άσκησης για εσωτερική ευθυγράμμιση.

• Είναι σχεδιασμένο να εφαρμόζεται στην καθημερινότητα.

Εισηγητές

Ευάγγελος Δαφόπουλος

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής – Κλινικός Υπνοθεραπευτής

Ολιστική προσέγγιση με πρακτικά εργαλεία, βιωματική καθοδήγηση και υπνοθεραπευτικές τεχνικές.

Αριστείδης Πατρινός

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Καθοδήγηση στη διατροφή με έμφαση στις ανάγκες του σώματος, στην ισορροπία και στην πρακτική εφαρμογή.

Εφάπαξ αγορά — άμεση πρόσβαση με login μετά την πληρωμή.

Εισηγητές

Ονομάζομαι Ευάγγελος Δαφόπουλος. Είμαι Διπλωματούχος Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής (BSc Psychology University of East London) και πιστοποιημένος Κλινικός Υπνοθεραπευτής (Surrey Institute of Clinical Hypnotherapy of London) και μέλος του National Council of Hypnotherapy (NCH) και του General Hypnotherapy Register(GHR). Έχω εκπαιδευτεί σε διάφορες μεθόδους ψυχοθεραπευτικής, σωματικής, ενεργειακής και πνευματικής υγείας. Ασκώ την Κλινική Υπνοθεραπεία από το 2014 ενώ το 2016 ίδρυσα το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας στις Συκιές Θεσσαλονίκης. Από το 2014 υποστηρίζω ανθρώπους σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες στη διαχείριση ψυχικών διαταραχών αλλά και στο δρόμο της ανακάλυψης, της αυτογνωσίας και της αγάπης εαυτού. Ο επαγγελματικός μου προσδιορισμός ξεκίνησε με σπουδές στο τμήμα Διεθνών & Ευρωπαϊκών Σπουδών (Πάντειο Πανεπιστήμιο) και μεταπτυχιακές σπουδές στα Ναυτιλιακά (Southampton Solent University). Η ανάγκη μου όμως να κατανοήσω τον άνθρωπο και οι πνευματικές μου ανησυχίες με οδήγησαν σε ένα διαφορετικό επαγγελματικό μονοπάτι. Είμαι πιστοποιημένος εκπαιδευτής στην Υπνοθεραπεία και τη μέθοδο NLP και πιστοποιημένος σύμβουλος στο Extended DISC. Έχω κάνει αρκετές μετεκπαιδεύσεις στο τομέα της Υπνοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας με εξειδίκευση στην Αναδρομική θεραπεία με εξέχοντες προσωπικότητες όπως τον Brian Weiss, την Cannon Dolores, την Marion Boon και την Tulin Etyemez. Από το 2016 είμαι ιδρυτικό μέλος και Πρόεδρος της Ιπποκράτειας Διαβίωσης. Σκοπός μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να ανακαλύψουν και να θεραπεύσουν βαθειά ριζωμένα θέματα που τους ταλαιπωρούν. Μπορείτε να δημιουργήσετε οποιοδήποτε τρόπο ζωής θέλετε με το υπέροχο μυαλό σας. Θέλω να ξέρετε ότι υπάρχει ελπίδα και δεν χρειάζεται να υποφέρετε σιωπηλά. Οι συνεδρίες μαζί μου βασίζονται σε σεβασμό, εχεμύθεια, ειλικρίνεια και υπευθυνότητα, με πρωταρχικό μέλημα την ασφάλεια, την ηρεμία και την άμεση αντιμετώπιση του προβλήματος. Κάθε προσέγγιση είναι προσαρμοσμένη στο κάθε άτομο γιατί όλοι μας είμαστε μοναδικοί – κάνοντας κάθε συνεδρία δημιουργική και μοναδική. Για αυτό άλλωστε και τα αποτελέσματα της Υπνοθεραπείας γίνονται συχνά αντιληπτά από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Πιστεύω σε έναν ολιστικό τρόπο προσέγγισης του ανθρώπου που βασίζεται πάνω στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Όλοι μας έχουμε την ικανότητα, με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη σε κάθε ένα στάδιο, να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από περιορισμένες και παγιωμένες πεποιθήσεις, συναισθήματα και συμπεριφορές για να κατανοήσουμε τις απεριόριστες δυνατότητές μας.