Η φιλοσοφία των ομάδων αυτών (Κύκλοι των Ένδον) στηρίζεται στη διδασκαλία του Στέλιου Αττεσλή, του επονομαζόμενου και «Μάγου του Στρόβολου», ενός χαρισματικού, άκρως πνευματικού ανθρώπου, ο οποίος ενσυνείδητα έταξε εαυτόν του στην υπηρεσία των αναγκών των συνανθρώπων του και υπήρξε με τη ζωή του παράδειγμα ανιδιοτέλειας, λιτότητας και κατανόησης. Ο ίδιος δεν συσχέτιζε τη διδασκαλία [...]
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Το γεγονός ότι οι αναμνήσεις μας επηρεάζουν άμεσα την υγεία, αποτελεί τη βάση της ψυχολογίας για περισσότερο από εκατό χρόνια. [...]
Στο σώμα ενυπάρχει μια ιδιαίτερη ζωτική δύναμη, η φύσις. Από αυτή τη δύναμη εξαρτάται η συντήρηση, η ανάπτυξη αλλά και η θεραπεία του σώματος, καθώς και η επαναφορά του από την παθολογική κατάσταση στη φυσιολογική. Αυτή είναι και η μεγαλοφυέστερη σύλληψη της διάνοιας του Ιπποκράτη, ο οποίος δικαιώνεται σήμερα από τις σύγχρονες απόψεις περί υγείας [...]
Όταν κόψετε το κάπνισμα: Θα ανακτήσετε τη γεύση και την όσφρησή σας μέσα σε λίγες μέρες. Το σώμα σας θα αρχίσει από τις πρώτες 12 ώρες να αντιστρέφει τις συνέπειες του καπνίσματος. Θα απαλλαγείτε από το άγχος του εάν έχετε τσιγάρα μαζί σας. Θα αποκτήσετε δροσερή αναπνοή. Θα απολαμβάνετε έναν πραγματικά αναζωογονητικό ύπνο. Θα εξοικονομείτε [...]
Νιώθετε εξαρτημένοι από τη νικοτίνη; Αυτό το γρήγορο τεστ θα σάς βοηθήσει να το ανακαλύψετε (κλίμακα Fagerstrom). Το άθροισμα των βαθμών υποδεικνύει πόσο απαραίτητη πιστεύετε ότι σάς είναι η νικοτίνη. Πόσα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα; 15 ή λιγότερα (0 πόντοι) 16 - 25 (1 πόντος) 25+ (2 πόντοι) Ποια είναι η περιεκτικότητα σε [...]
Όλοι μας βιώνουμε καθημερινά καταστάσεις οι οποίες μας επηρεάζουν και πολλές φορές μας βγάζουν από το κέντρο μας. Η ιατρική από τη μεριά της βεβαιώνει την αφύσικη ανάπτυξη μικροβίων σε ανθρώπους που βρίσκονταν σε αγχωτική κατάσταση είτε λόγω ενοχών είτε λόγω έμμονων ιδεών, φόβου είτε οποιουδήποτε άλλο αρνητικού γεγονότος. Έρευνα του πανεπιστημίου Stanford έδειξε ότι [...]
Η καθημερινότητα τους είναι μια φουρτούνα που αυτοί βολοδέρνουν σαν καρυδότσουφλα, καθώς ταυτίζονται κάθε φορά με το κυρίαρχο συναίσθημα, βιώνοντας σε έξαρση την κατάσταση και όντας οι ίδιοι το μάτι του κυκλώνα. Είναι σαν να υπάρχει στην ψυχή τους πότε παλίρροια και πότε άμπωτη και πολλές αστάθμητες εστίες/δίνες που τους τραβούν στον πάτο. Αυτό τους [...]
